最受大众喜爱零食排行榜
对于吃货们来说,零食可以说是居家必备。
在众多零食中,哪种才是大家的最爱呢?
有人爱吃巧克力
有人爱吃辣条
有人爱吃薯片
根据我们的抽样调查结果,最受大家喜爱的零食届四大天王分别是薯片、瓜子、辣条和蜜饯!
这些大家平常最爱吃的零食,最近却有传言称它们的盐分含量普遍超标?事实真的是这样吗?下面我们就用实验来说话!
检测开始
本次实验采用以上4种最受大家喜爱的零食作为样品,分别检测它们的盐分含量。主要检测步骤如下:
1、制备试验样品
2、称量
3、涡旋振荡
4、超声处理
5、加入蛋白沉淀剂,定容,摇匀,静置
6、过滤
7、测定及结果计算
检测结果
通过检测发现,瓜子的含盐量是四种零食中最高的,为10.5%,也就是说,每一百克瓜子中含盐高达10.5克!
光看数据大家可能没什么概念,为了让结果看起来更直观,我们把500克零食中所含的盐分,换算成同等食盐作对比,结果让人震惊了?
这么多盐加起来,都能做上好几顿饭好嘛!然而对于吃货们来说,这点零食一个下午就能轻松解决?也就是说,我们平时在吃这些零食的时候,都在摄入大量的盐!
如果经常吃这么多高盐食品的话,对我们的身体会有什么影响呢?营养师是这样说的:
另外,还可能增加患胃癌的风险!
那么,问题来了既然这些零食含盐量这么高,为什么我们在吃的时候,并没有觉得很咸呢?
原来,平常有些吃起来并不咸的零食,它的含盐量其实是很高的!广电计量提醒大家,长期摄入过多盐分对身体有害,甚至可能增加患癌的几率,所以大家平时吃零食的时候一定要节制哟!
视频:
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