金域健康大数据告诉你，中国孩子现在最缺的是它！

　　“健康”是每位家长最想送给孩子的礼物，往往是孩子缺什么就补什么。然而，孩子到底缺什么，家长真的知道吗?今天，小域准备用金域健康大数据告诉你，中国孩子现在到底缺的是什么，是它!

　　维生素D，也被称作阳光维生素，是人皮肤响应阳光而产生的，对正常骨骼的钙化、肌肉收缩、神经传导以及体内所有细胞的功能都是必须的。维生素D对于孩子的生长发育更是重要，是预防佝偻病的关键。而且维生素D缺乏还可影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能，对小儿的健康危害较大。　

　　有专家提出，随着研究的深入，人们对维生素D的功能有了进一步认识。目前，全球10亿人缺乏维生素D，相当于每6人当中就有1人!而中国更是有1/3的人缺乏维生素D，儿童、中老年人、孕妇、更年期女性、亚健康人群、肝肾病患者成为最缺乏维生素D的人群。我国儿童当中，维生素D缺乏的占到39.3%(血液中25-羟维生素D3含量小于15ng/ml)，32.4%的人为不足(血液中25-羟维生素D3含量15-20ng/ml)，充足的仅有28.3%。

　　2016年，金域检验也曾发布了140万例维生素D检测数据。金域检验从2011年就开展25-羟基维生素D检测的临床应用研究工作，到2016年9月已累计检测标本140多万例，其中43.6万例为14岁以下儿童。在金域检测的43.6万例14岁以下儿童人群中，发现维生素D缺乏率高达25.14%。

　　哪个地方的小孩最缺维生素D?金域检验在2015年检测的14.4万例14岁以下儿童标本中，维生素D缺乏的人数为35874。而来自长江以北的标本，维生素D缺乏率比长江以南地区高16.94%。

　　除了纬度与地域，日照与季节也是影响维生素D吸收的一大因素。这14.4万例14岁以下儿童标本全年缺乏率变化监测下来，会发现呈动态变化。缺乏率最高发生在冬季，1、2月份缺乏率最严重;最低发生在夏季，8、9月份缺乏率最低。

　　所幸的是，随着家长们的健康意识提高、强化补充行为的增加、动态检测意识的增强等，根据金域监测的43.6万例14岁以下儿童标本，2013年到2015年的维生素D缺乏率呈逐年下降的趋势。

　　维生素D可以影响新生儿多方面的成长。缺乏阳光照射，以及未预防性补充维生素D，是造成婴幼儿维生素D缺乏的主要原因。《中华儿科杂志》编辑委员会、中华医学会儿科学分会儿童保健学组和全国佝偻病科研协作组联合推出的《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》，以及《中华儿科杂志》编辑委员会、中华医学会儿科学分会儿童保健学组推出的《儿童微量营养素缺乏防治建议》指出，在孕期对维生素D进行筛查，而缺乏维生素D者要及时补充。中国营养学会也制定了新的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，对各类人群的膳食常量元素给出了新的标准，上调了部分营养素的每日需要量，其中就包括维生素D。

　　孕期维生素D缺乏，会增加胎儿低出生体重及新生儿低钙血症、佝偻病、呼吸道合胞病毒感染等的发生风险。为预防维生素D不足，孕妇应经常进行户外活动，进食富含钙、磷的食物，妊娠后期处于秋冬季的孕妇宜适当补充维生素D。如果有条件，孕妇在妊娠后3个月应检测血液中维生素D的浓度。若存在明显的维生素D缺乏，可补充维生素D补充剂。同时，在产前要定期监测体内的维生素D水平，避免补充不足或补充过量造成维生素D中毒。

　　对于婴幼儿预防，则建议家长携带婴儿尽早户外活动，逐渐达1~2 h/d，尽量暴露婴儿身体部位如头部、手足等。鼓励母乳喂养，并从婴儿出生数天内开始补充维生素D 400 U/d(10 μg/d)。长期临床经验证实，补充维生素D 400 U/d是安全的剂量，并能有效预防儿童维生素D缺乏及佝偻病。

　　此外，建议按照临床需求进行儿童维生素D检测，尤其是药物治疗者需要每三个月检查一次。

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